陳氏太極拳三十八式
陳氏38勢陳小旺大師為了適應初學者的需要,本著由簡到繁,由易到難的原則下,按照陳氏太極拳的基本要領和運動規律,在老架和新架兩種拳套當中選擇一些主要動作,略加修改創編了陳氏三十八式太極拳引導初學者入門的途徑中起引了良好的作用
陳氏老架一路
老架一路
陳氏太極拳老架是陳家溝陳氏第十四世陳長興所創,他在陳王廷創編的太極拳五路,炮捶一路,一百零八勢長拳一路的基礎上,由博歸約,編排而成現今的老架一路二路
老架一路以柔為主,柔中有剛,架勢舒展大方,身法中正自然,以纏絲勁為核心,動作以腰為軸,節節貫串,如行雲流水,連綿不斷,完整一氣
以棚.捋.擠.按四正勁為主,以採.脟.肘.靠四 手為輔
